Programme d’Optimisation Physique 

Simple et Efficace

Nous avons décidé de regrouper les membres sous une bannière appelé CLUB CPA. Le respect, la convivialité et la progression persistante sont les valeurs de cette approche.

 

Ce programme développé et testé permet à un public général de s’entrainer deux fois par semaine et obtenir de résultats :

  • préparer le corps pour pratiquer n’importe quel activité sportive au niveau amateur,
  • rendre son corps solide et améliorer ainsi la qualité de vie,
  • la reprise d’activité physique,
  • pour se préparer physiquement avant ou pendant une activité sportive à niveau amateur,
  • se remettre après la convalescence d’une blessure, opération, maladie

IMPORTANT : Le club CPA est limité à 30 adhérents. Les personnes qui le souhaitent pourraient être inscrites en liste d’attente. Mais ils restent de places disponibles pour l’instant.

Une préparation fondamentale 

pour une meilleure qualité de vie.

  • Programme personnalisé et séances mises à jour en permanence
  • Suivi de la technique, de la motivation et prévention des blessures

Nos méthodes de travail sont adaptées à toutes les personnes – sportives ou pas – sans aucune critère d’âge, de sexe ou d’une quelconque capacité. Ces méthodes reposent sur des années d’expérience, de recherche scientifique et une orientation centrée sur le respect de la personne. Notre but principal est de vous faire rester le plus longtemps possible en activité, et de vous ouvrir les portes d’un potentiel unique lié à une qualité de vie, sans toutes les absurdités narcissiques qui sévissent dans le marché de la forme. C’est ce qui rend le programme du club CPA unique.

Notre métier n’est pas de vous faire maigrir. Nous n’avons pas de sauna sophistiqués Il n’y a pas de service de serviettes, pas de bar à smoothies, pas de magasin de suppléments alimentaires… Nous n’avons pas de rangées infinies d’équipements cardio, de machines ou de téléviseurs. Nous n’offrons pas de cours de spinning, de cours de pilates ou quoi que ce soit avec les mots «connecté», «core», «balance» ou «WOD». Nous ne raffermissons pas, ne sculptons pas, ne déchirons pas, ne « pompons » pas. Vous aurez compris.

Au CPA, nous ne faisons qu’une chose : vous apprendre à devenir plus fort. Les gens forts sont en meilleure santé, ont une meilleure qualité de vie et sont généralement plus actifs. Tout le monde peut en profiter. La question est par où commencer ?

Dans notre centre d’entraînement privé, nous vous montrerons une méthode simple et réellement efficace pour construire une force physique durable accompagnée d’une importante mobilité, tout en minimisant le risque de blessure. Vous apprendrez exactement ce que vous devriez faire dans la gym. Vous allez acquérir les connaissances et la confiance nécessaires pour s’entraîner de manière productive pour le reste de votre vie. Et vous le ferez dans un environnement accueillant et respectueux, exempt de grands égos, d’attitudes et de foule.

Nous comprenons ne peut-être pas être ce que vous recherchez. Mais nous pourrions être exactement ce dont vous avez besoin.

Adhésion – Entraînez vous avec nous

L’adhésion inclus :

  • Le Programme personnalisé et actualisé selon votre niveau, votre âge, vos objectifs, et selon l’état que forme de la journée.
  • L’accès au Club CPA qui réalise les entraînements en groupe de 8 personnes maximum afin de vous fournir toute l’attention et le suivi de nos entraineurs de haut niveau.
  • De tout le matériel et du respect dont un athlète a besoin. 

Tarifs : à partir de 100 €/mois sans engagement  –  Acheter


Horaires du club CPA (chaque séance dure maximum une heure : simple et efficace)

Créneaux sur réservation disponibles :

Lundi à Vendredi 10h à 20h

L’accès au centre est toujours sous réservation


Venez essayer !

Nous sommes certains de proposer des programmes uniques dans la région. 

Le dire c’est facile. Venez nous rejoindre pour expérimenter notre centre et laissez nous vous prouver ce qu’on dit. 

Obtenez vos deux premières séances d’entraînement pour seulement 25 € (à régler sur place). Prenez RDV simplement en envoyant un mail ou un coup de fil au 04 56 34 84 72