ENTRAINER L'HUMAIN

MOTRICITE | POSTURE | PERFORMANCE

Performance sportive et motricité humaine

Développer les structures fonctionnelles que contribuent au mouvement dans le sport et dans la quotidien.

Entraînement optimal

Les facteurs internes qui produisent le mouvement sont interdependants (force, vitesse, amplitude,…). Aussi des facteurs externes sont interconnectés (capacité d’adaptation, modulation des émotions, alimentation, style de vie,…) . Nous travaillons sur les interactions de tous ces éléments et vous développez de stratégies de mouvement optimales.

Réathlétisation - Prophylaxie Physique - Prévention Blessures

Un approche biomécanique novateur pour identifier les facteurs clés de l’apparition des blessures, de sa récupération efficace à long terme et de l’efficience pour la performance motrice.

Evaluation

Un processus basé sur un benchmarking pour Identifier, Evaluer, Prévenir et Développer la motricité intégrale dans le contexte d’évolution de chacun en vue des performances sportives ou du quotidien.

Toujours des méthodes innovantes et utilisées dans le très haut niveau international, nous élaborons et nous encadrons des plans d’entraînement basé sur les modèles techniques spécifiques au sport.
Nous focalisons la préparation sur un travail efficient et efficace pour l’amélioration de la performance à l’entraînement et à la compétition.

Un bon coach peut changer le jeu, un grand coach peut changer une vie.

Un développement harmonieux et équilibré de la motricité. Notre travail se focalise sur le développement psychologique, émotionnelle et physique dans un cadre didactique adapté à l’âge de chaque enfant.

Qu’on soit sportif de dimanche ou sportif amateur qu’aiment se sentir en forme et se donner des challenges, participer à des compétitions ou autre, la condition physique permet de mieux profiter de l’activité. Les équilibres musculaires, la prophylaxie et l’amplitude de mouvement optimale sont de facteurs déterminants dans la mécanique humaine. 

Témoignages

Complément idéal aux entrainements sportifs spécifiques pour atteindre le meilleur de sa performance et mettre toutes les chances de son coté! Mariano est passionné et très pro! Les séances sont personnalisées et adaptées à la discipline sportive, aux objectifs à atteindre, aux éventuelles blessures et défauts de postures. Je recommande !! (Translated by Google) Ideal complement to specific sports training to achieve the best of its performance and put the odds on its side! Mariano is passionate and very professional! The sessions are personalized and adapted to the sporting discipline, the objectives to be achieved, possible injuries and posture defects. I recommend !!
Solenne Marsechi
Escrime
Un super lieu avec un super entraîneur ! Il y a une superbe ambiance à chaque entraînement. Un plaisir de venir 😁
Zoe Maras
Tennis handisport
Très professionnel, travail en fonction des résultats attendus dans le sport et des besoins de l'athlète donc travail spécifique. Autre côté intéressant prévention des blessures en faisant travailler les muscles moins sollicités dans le sport Bravo !
Annecy Dojo-Karate
annec-dojo